Экстренный вызов

Заполните, пожалуйста, форму. Наши специалисты свяжутся с вами в ближайшее время.

Записаться на прием

Заполните, пожалуйста, форму. Наши специалисты свяжутся с вами в ближайшее время.

Задать вопрос

Заполните, пожалуйста, форму. Наши специалисты свяжутся с вами в ближайшее время.

Введите код, указанный на картинке *

Скидка 10%

Жить как боги. Станем новой Афродитой.

05.03.2011 / Спортэкспресс здоровья

Some rights reserved by Ciro Boro - photo

Вывести формулу здорового образа жизни  не так сложно, как кажется. Главное – внести в рацион все, что необходимо для поддержания иммунитета. Но сбалансированным питание тоже должно быть. Иными словами, такой подход даже не диетический, а попросту разумный. Сочетание белков, жиров и углеводов, исключение из рациона опасных продуктов, алкоголя и вредных добавок - вот формула счастливой жизни.

Диета, которая включает и фрукты и овощи, и мясо и злаки, и рыбу и орехи – считается грамотной. Опять же, нужно не переедать. Наипростейший способ решения проблемы питания – самый эффективный. Чередуйте продукты, съедая за неделю все из вышеперечисленного списка. И не забывайте делить порции хотя бы на 4 в день, чтобы не наедаться один раз и впрок.

Банальные и прописные истины, не так ли? Но именно они позволят организму настроиться на адекватный режим усвоения микроэлементов и витаминов и на правильный цикл биологических ритмов.

А теперь самое важное: причем тут Афродита? При том, что диета порождает необходимость съедать самые полезные для эндокринной и гормональной системы продукты. Белое мясо, рыбу, орехи, морепродукты и разнообразные фрукты и овощи. Извлекая из живых продуктов необходимые сочетания полезных веществ, организм функционирует как часы. Вы будете здоровы, бодры и притягательны для противоположного пола.

Список самых важных продуктов диеты: рыба (особенно сельдь и камбала, икра), курица, орехи (преимущественно грецкие), яйца, морская капуста и морепродукты (особенно устрицы), томаты, кинза, базилик, орегано, имбирь, петрушка, чеснок, лук, виноград, спаржа, кардамон, ваниль, мускат, бананы, мята, хрен, кориандр, анис, кокс, авокадо, дыня, шафран, розмарин, фрукт дуриан, перепелиные яйца, сыр, шоколад, подсолнечник (в том числе семечки, халва, козинаки), тыквенные семечки, инжир, мед, гранаты, черемша. Это – самые популярные афродизиаки. Их необходимо кушать обязательно, чтобы быть привлекательными и эротичными в течение долгих лет жизни.



← назад   к оглавлению   вперед →



Получите скидку на очищение организма. Скидочный купон придет на эл.почту:
Двойное очищение — всего 5600 руб.!
Бригада наркологов «Алкодоктора» готова выехать к вам на дом круглые сутки. Разработанная нами методика двойного очищения полностью выведет токсины и алкоголь из крови и внутренних органов пациента.
Адрес:
Москва, бул. Осенний, 15
Телефоны приемной:
+7 495 956 42 62
+7 495 956 42 62
5 причин лечиться у нас
  1. У нас лучшие доктора и оборудование
  2. Лечение 100% гарантирует результат
  3. Мы заботимся о том, чтобы вам было комфортно и приятно
  4. Оказываемые нами услуги строго конфиденциальны
  5. У нас лечиились выдающиеся люди и деятели эстрады
Частые вопросы

Хотите узнать больше о нашей клинике? Что-то осталось непонятным? Возможно, вы не первый, кто спрашивает об этом. Специально для таких случаев, мы составили список часто задаваемых вопросов.

Как происходит лечение?

Не навредят ли мне лекарства от зависимости?

Могу ли я лечиться дома?

А вдруг кто-нибудь узнает о моей болезни?

Мой муж/сын болен алкоголизмом. Можете ли вы его вылечить?

Все вопросы и ответы