Экстренный вызов

Заполните, пожалуйста, форму. Наши специалисты свяжутся с вами в ближайшее время.

Записаться на прием

Заполните, пожалуйста, форму. Наши специалисты свяжутся с вами в ближайшее время.

Задать вопрос

Заполните, пожалуйста, форму. Наши специалисты свяжутся с вами в ближайшее время.

Введите код, указанный на картинке *


Оглавление

Предисловие

Из этой книги вы узнаете об истории комплекса ГТО, мастерах спорта СССР их биографии, которые начинались с занятий в группах по сдаче нормативов комплекса ГТО, о том, как сохранить на долгие годы трудоспособность, бодрость и здоровье.

Физическая культура, здоровье и спорт.

Советская система физического воспитания сложилась не сразу. Она прошла длительный путь становления и развития в поисках новых средств, методов и форм организации, руководства физкультурным движением, которые соответствовали бы потребностям строительства социалистического государства.

История ГТО

История комплекса ГТО началась, когда после победы Великого Октября страна наша крепла и мужала, когда энтузиазм советских людей, их тяга к новому, революционному проявились буквально во всех сферах жизни — в труде, культуре, науке, спорте.

Ступени, дарящие здоровья.

Все 5 ступеней комплекса ГТО включают самые разнообразные физические упражнения: бег, езда на велосипеде, лыжные гонки, плавание, прыжки, метания и другие. Они подобраны таким образом, чтобы любой комплекс упражнений ГТО воздействовал на организм всесторонне и укреплял его.

Путь к спортивному мастерству

Спортивные биографии большинства знаменитых спортсменов начинаются именно с занятий в группах по сдаче нормативов комплекса ГТО.

Старость и спорт

Основным отличием, характерным для старости, является замедление обменных процессов в организме. Показателем интенсивности обмена служит величина потребления кислорода в покое. С возрастом эта цифра понижается, ухудшается способность усваивать кислород из окружающей среды. Мышечная деятельность, связанная с усиленным потреблением кислорода, предъявляет организму очень высокие требования.

Организация спортивных мероприятий

Работу по подготовке значкистов комплекса ГТО организуют министерства и ведомства, профсоюзные и комсомольские организации и советы добровольных спортивных обществ в своих подведомственных организациях.


Получите скидку на очищение организма. Скидочный купон придет на эл.почту:
Двойное очищение — всего 5600 руб.!
Бригада наркологов «Алкодоктора» готова выехать к вам на дом круглые сутки. Разработанная нами методика двойного очищения полностью выведет токсины и алкоголь из крови и внутренних органов пациента.
Адрес:
Москва, бул. Осенний, 15
Телефоны приемной:
+7 495 956 42 62
+7 495 956 42 62
5 причин лечиться у нас
  1. У нас лучшие доктора и оборудование
  2. Лечение 100% гарантирует результат
  3. Мы заботимся о том, чтобы вам было комфортно и приятно
  4. Оказываемые нами услуги строго конфиденциальны
  5. У нас лечиились выдающиеся люди и деятели эстрады
Частые вопросы

Хотите узнать больше о нашей клинике? Что-то осталось непонятным? Возможно, вы не первый, кто спрашивает об этом. Специально для таких случаев, мы составили список часто задаваемых вопросов.

Как происходит лечение?

Не навредят ли мне лекарства от зависимости?

Могу ли я лечиться дома?

А вдруг кто-нибудь узнает о моей болезни?

Мой муж/сын болен алкоголизмом. Можете ли вы его вылечить?

Все вопросы и ответы